Gewürzextrakte
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Hoher Grad an Extraktion/Verarbeitung
Gewürzextrakte hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 30 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Gewürzextrakte ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 200 kcal |
| Kohlenhydrate | 30 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 20 g |
| Löslich | 6 g |
| Unlöslich | 14 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 5 g |
| Gesättigt | 1 g |
| Ungesättigt | 4 g |
| Natrium | 100 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Niedriger glykämischer Index
- Hoher Grad an Extraktion/Verarbeitung
- Enthält oft versteckte Zusatzstoffe/Trägerstoffe
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gewürzextrakte?
Der glykämische Index von Gewürzextrakte wurde noch nicht gemessen. Es enthält 30 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Gewürzextrakte gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Gewürzextrakte ist nicht gemessen. Bei 30 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Ähnliche Lebensmittel
Prüfen Sie Gewürzextrakte in der Logi-App mit Ihrer Portion.
