Gewürze (Chili, Salz)
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Extrem hoher Natriumgehalt
Gewürze (Chili, Salz) hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 30 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Gewürze (Chili, Salz) ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 30 g |
| Zucker (gesamt) | 3 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Löslich | 3 g |
| Unlöslich | 7 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 2 g |
| Gesättigt | 0.3 g |
| Ungesättigt | 1.7 g |
| Natrium | 35000 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Ohne Zuckerzusatz
- Extrem hoher Natriumgehalt
- Risiko von Bluthochdruck und Wassereinlagerungen
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gewürze (Chili, Salz)?
Der glykämische Index von Gewürze (Chili, Salz) wurde noch nicht gemessen. Es enthält 30 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Gewürze (Chili, Salz) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Gewürze (Chili, Salz) ist nicht gemessen. Bei 30 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Gewürze (Chili, Salz) in der Logi-App mit Ihrer Portion.
