Lorbeerblatt, piment

Lorbeerblatt, piment

Kein glykämischer Index9/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

72 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 9/10
  • Sehr hoher Ballaststoffgehalt
  • Relativ hochkalorisch pro 100 g (nicht bei Gewürzen)

Lorbeerblatt, piment hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 72 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 29.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Lorbeerblatt, piment ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Weiter im Browser
Logi app, food index screen

Nährwertangaben (pro 100g)

265
Kalorien
72 g
Kohlenhydrate
7.6 g
Protein
8.4 g
Fett
pro 100g
Kalorien265 kcal
Kohlenhydrate72 g
Zucker (gesamt)8 g
Natürlich8 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe26 g
Löslich7.8 g
Unlöslich18.2 g
Protein7.6 g
Fett8.4 g
Gesättigt2.5 g
Ungesättigt5.9 g
Natrium23 mg

Verarbeitungsgrad

25%
Minimal
Warum diese Bewertung?
  • Sehr hoher Ballaststoffgehalt
  • Niedriger Verarbeitungsgrad
  • Keine zugesetzten Zucker
  • Relativ hochkalorisch pro 100 g (nicht bei Gewürzen)
  • Keine Angaben zum glykämischen Index
  • Geringer Proteingehalt

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Lorbeerblatt, piment?

Der glykämische Index von Lorbeerblatt, piment wurde noch nicht gemessen. Es enthält 72 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Lorbeerblatt, piment gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Lorbeerblatt, piment ist nicht gemessen. Bei 72 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Prüfen Sie Lorbeerblatt, piment in der Logi-App mit Ihrer Portion.

Food diary cheat sheet

Kostenloses PDF — 3 Seiten

Dein Wochen-Ernährungstagebuch

Mahlzeiten, glykämische Last & Stimmung erfassen. Muster in 3 Wochen erkennen.

Kein Spam. Jederzeit abmeldbar.