Bio-Gewürzmischung
Niedriger GI
GL 11 pro 100 g
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Möglicher moderater Natriumgehalt
Bio-Gewürzmischung hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig).
Aktualisiert 24.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Bio-Gewürzmischung
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Bio-Gewürzmischung ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| Zucker (gesamt) | 3 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 25 g |
| Löslich | 8 g |
| Unlöslich | 17 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 8 g |
| Gesättigt | 1.5 g |
| Ungesättigt | 6.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Reich an Antioxidantien
- Kein zugesetzter Zucker oder Zusatzstoffe
- Möglicher moderater Natriumgehalt
- Mögliche Allergenität (Gewürze)
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Bio-Gewürzmischung?
Bio-Gewürzmischung hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig) und eine glykämische Last von 11 pro 100 g.
Ist Bio-Gewürzmischung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Bio-Gewürzmischung hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Bio-Gewürzmischung hat die niedrigste glykämische Last?
Bio-Gewürzmischung hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Bio-Gewürzmischung in dieser Datenbank (11 pro 100 g).
Prüfen Sie Bio-Gewürzmischung in der Logi-App mit Ihrer Portion.
