Tomaten-Chutney mit natürlichem Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index
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Tomaten-Chutney mit natürlichem Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen vegetables liegt Tomaten-Chutney mit natürlichem Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Tomaten-Chutney mit natürlichem Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index
- ✓ Enthält Ballaststoffe und Antioxidantien
- ✓ Fettarm
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
- ✗ Mit Essig und Gewürzen verarbeitet
- ✗ Enthält natürlichen Zucker
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 60 kcal |
| Kohlenhydrate | 13g |
| Zucker (gesamt) | 8g |
| Natürlich | 8.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 1.2g |
| Fett | 0.3g |
| Gesättigt | 0.05g |
| Ungesättigt | 0.2g |
| Natrium | 400mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Tomaten-Chutney mit natürlichem Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index?
Tomaten-Chutney mit natürlichem Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Tomaten-Chutney mit natürlichem Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Tomaten-Chutney mit natürlichem Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Tomaten-Chutney mit natürlichem Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index den Blutzucker?
Tomaten-Chutney mit natürlichem Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index hat eine glykämische Last von 5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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