Tomaten-Chutney mit natürlichem Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index

GI 35 · NiedrigGL 5 / 100 g6/10

Niedriger GI

35 GI

GL 5 pro 100 g

Logi-Score 6/10

Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index
Mäßiger Natriumgehalt

Tomaten-Chutney mit natürlichem Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig).

Aktualisiert 30.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Tomaten-Chutney mit natürlichem Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

13 g

Kohlenhydrate

1.2 g

Protein

0.3 g

Fett

pro 100g

Kalorien	60 kcal
Kohlenhydrate	13 g
Zucker (gesamt)	8 g
Natürlich	8 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	2 g
Löslich	0.6 g
Unlöslich	1.4 g
Protein	1.2 g
Fett	0.3 g
Gesättigt	0.05 g
Ungesättigt	0.2 g
Natrium	400 mg

Verarbeitungsgrad

65%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index
Enthält Ballaststoffe und Antioxidantien
Fettarm
Mäßiger Natriumgehalt
Mit Essig und Gewürzen verarbeitet
Enthält natürlichen Zucker

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Tomaten-Chutney mit natürlichem Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index?

Tomaten-Chutney mit natürlichem Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 5 pro 100 g.

Ist Tomaten-Chutney mit natürlichem Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Tomaten-Chutney mit natürlichem Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Tomaten-Chutney mit natürlichem Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index den Blutzucker?

Tomaten-Chutney mit natürlichem Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index hat eine glykämische Last von 5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Tomaten-Chutney mit natürlichem Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index in der Logi-App mit Ihrer Portion.