Algen-Snack
Niedriger GI
GL 5.3 pro 100 g
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Hoher Natriumgehalt
Algen-Snack hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig).
Aktualisiert 29.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Algen-Snack ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 35 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Löslich | 3 g |
| Unlöslich | 7 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 22 g |
| Gesättigt | 4 g |
| Ungesättigt | 18 g |
| Natrium | 1800 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Niedrige glykämische Last
- Enthält Mineralstoffe (Jod, Eisen)
- Hoher Natriumgehalt
- Mäßig verarbeitet
- Enthält zugesetzten Zucker und Öle
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Algen-Snack berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Algen-Snack?
Algen-Snack hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 5.3 pro 100 g.
Ist Algen-Snack gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Algen-Snack hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Algen-Snack den Blutzucker?
Algen-Snack hat eine glykämische Last von 5.3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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