Vegemite glutenfrei
Niedriger GI
GL 5 pro 100 g
- Reich an B-Vitaminen
- Sehr hoher Natriumgehalt
Vegemite glutenfrei hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig).
Aktualisiert 22.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Vegemite
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Vegemite glutenfrei ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 170 kcal |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Löslich | 0.9 g |
| Unlöslich | 2.1 g |
| Protein | 24 g |
| Fett | 0.5 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 0.4 g |
| Natrium | 3400 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Reich an B-Vitaminen
- Fettarm
- Zuckerarm
- Sehr hoher Natriumgehalt
- Hochverarbeitet
- Niedriger Ballaststoffgehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vegemite glutenfrei?
Vegemite glutenfrei hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 5 pro 100 g.
Ist Vegemite glutenfrei gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Vegemite glutenfrei hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Vegemite hat die niedrigste glykämische Last?
Vegemite glutenfrei hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Vegemite in dieser Datenbank (5 pro 100 g).
Prüfen Sie Vegemite glutenfrei in der Logi-App mit Ihrer Portion.
