Thực phẩm không có mù tạt

10.772 thực phẩm

Thực phẩm không liệt kê mù tạt: không có hạt mù tạt, bột hoặc mù tạt pha sẵn. Mù tạt phổ biến trong nước xốt, ướp và thịt chế biến. Mỗi thực phẩm trong danh sách này được xếp hạng theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao, nên các lựa chọn tốt cho đường huyết sẽ ở đầu. Mở từng thực phẩm để xem tải lượng theo khẩu phần, thành phần dinh dưỡng và lựa chọn thay thế.

Chỉ liệt kê thực phẩm đã đánh giá chất gây dị ứng.

Sắp xếp theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao.

bắp rang nướng GL 43 / 100 g 4/10 bột mochi GL 43 / 100 g 3/10 bột spelt làm bánh GL 43 / 100 g 3/10 Kinder B-ready GL 43 / 100 g 2/10 mì ăn liền dạng cốc GL 43 / 100 g 2/10 Mì ống hình vỏ sò GL 43 / 100 g 5/10 mochi GL 43 / 100 g 3/10 Mứt nho GL 43 / 100 g 2/10 Mỳ Trofie GL 43 / 100 g 5/10 Ngũ cốc GL 43 / 100 g 5.5/10 Nước ép lựu cô đặc GL 43 / 100 g 2/10 siro đường dừa GL 43 / 100 g 3/10 siro trái cây GL 43 / 100 g 1/10 Takis GL 43 / 100 g 1/10 Thanh Oreo GL 43 / 100 g 1/10 Bánh đậu lăng phồng GL 44 / 100 g 5/10 Bánh gừng hình ngôi sao phủ socola đen GL 44 / 100 g 2.5/10 Bánh gừng với trái cây sấy khô GL 44 / 100 g 2/10 Bánh mì Pháp truyền thống GL 44 / 100 g 2/10 bánh nhân chà là GL 44 / 100 g 3/10 bánh quy kẹp sô-cô-la ngũ cốc nguyên hạt GL 44 / 100 g 2/10 Bánh quy ngũ cốc GL 44 / 100 g 2/10 Bánh quy ngũ cốc ba loại GL 44 / 100 g 4/10 Bánh quy Scotch Finger GL 44 / 100 g 2/10 Bánh quy socola GL 44 / 100 g 2/10 Bánh quy tiêu hóa GL 44 / 100 g 2/10 Bánh quy tiêu hóa GL 44 / 100 g 3/10 Bánh và sô-cô-la Milka GL 44 / 100 g 1/10 bát bánh tortilla GL 44 / 100 g 4/10 bún gạo rang GL 44 / 100 g 5/10 Bún khô GL 44 / 100 g 3/10 Mật ong cay GL 44 / 100 g 3/10 mật ong kiều mạch GL 44 / 100 g 3/10 Mì ăn liền GL 44 / 100 g 1/10 Mứt hoa hồng GL 44 / 100 g 2.5/10 Nhân mận đường GL 44 / 100 g 2/10 Orzo GL 44 / 100 g 3/10 Pandesal GL 44 / 100 g 4/10 Si rô táo GL 44 / 100 g 2/10 Siro hương vị GL 44 / 100 g 1.5/10 Thanh granola yến mạch nho khô GL 44 / 100 g 3/10 vỏ taco ngô GL 44 / 100 g 4/10 nhân kem bánh quy GL 44.2 / 100 g 1.8/10 Yến mạch cán mỏng GL 44.7 / 100 g 7.5/10 nho khô vàng GL 44.8 / 100 g 4/10 bánh bông lan có nhân GL 45 / 100 g 2/10 bánh bông lan khối GL 45 / 100 g 2/10 Bánh brownie GL 45 / 100 g 2/10 bánh bundt GL 45 / 100 g 2/10 Bánh cake pop GL 45 / 100 g 1/10 Bánh gạo với bơ hạt tự nhiên và quế GL 45 / 100 g 6.5/10 Bánh kem Bourbon GL 45 / 100 g 2/10 Bánh kem trắng GL 45 / 100 g 2/10 Bánh kếp mini bông lan socola GL 45 / 100 g 2/10 Bánh không chứa gluten GL 45 / 100 g 2/10 Bánh Lamington GL 45 / 100 g 2/10 Bánh malsouka GL 45 / 100 g 4/10 Bánh mật ong GL 45 / 100 g 2/10 bánh mì ngọt phủ streusel GL 45 / 100 g 2/10 Bánh mì nguyên cám GL 45 / 100 g 4/10 bánh mì sô-cô-la chip GL 45 / 100 g 2/10 bánh mứt lát GL 45 / 100 g 2/10 Bánh ngọt cuộn GL 45 / 100 g 2/10 bánh ngọt nhỏ GL 45 / 100 g 1.5/10 bánh ốc quế streusel GL 45 / 100 g 2/10 bánh pie đường GL 45 / 100 g 1.5/10 Bánh que rau củ GL 45 / 100 g 2/10 Bánh quế xoắn GL 45 / 100 g 2/10 Bánh quy Amaretti GL 45 / 100 g 2/10 bánh quy ăn sáng GL 45 / 100 g 2/10 Bánh quy bơ GL 45 / 100 g 3/10 Bánh quy hương thảo GL 45 / 100 g 2/10 bánh quy Milton GL 45 / 100 g 3/10 bánh quy mỏng GL 45 / 100 g 1/10 Bánh quy shortcake GL 45 / 100 g 2/10 Bánh quy Tuc GL 45 / 100 g 2/10 Bánh quy Tuc vị thịt xông khói GL 45 / 100 g 2/10 bánh snack bắp vị pizza GL 45 / 100 g 2/10 bánh snack vị bruschetta GL 45 / 100 g 2/10 bánh tortilla chiên giòn vị muối GL 45 / 100 g 3/10 bánh tortilla ngô đen GL 45 / 100 g 4/10 bim bim tortilla GL 45 / 100 g 2/10 bim bim tortilla dầu bơ GL 45 / 100 g 4/10 Bỏng ngô ngọt và mặn GL 45 / 100 g 3/10 bột hỗn hợp súp (nền kem) GL 45 / 100 g 2/10 bột làm bánh pudding vani không đường GL 45 / 100 g 3/10 bột làm bánh quy GL 45 / 100 g 1.5/10 Bột làm vỏ bánh nhân nhồi GL 45 / 100 g 3/10 bột sốt nấm GL 45 / 100 g 2/10 Bún lúa mì GL 45 / 100 g 3/10 Chiết xuất mạch nha đại mạch GL 45 / 100 g 2/10 dải bánh tortilla GL 45 / 100 g 3/10 Đế bánh GL 45 / 100 g 2/10 Đồ ăn nhẹ GL 45 / 100 g 2/10 Gà giòn jalapeño GL 45 / 100 g 2/10 Gạo Himalaya GL 45 / 100 g 6.5/10 halva GL 45 / 100 g 2/10 Incaparina GL 45 / 100 g 5/10 kẹo dẻo chất xơ GL 45 / 100 g 2/10 Kẹo fudge cổ điển GL 45 / 100 g 1.5/10
Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.