bánh bundt
GI cao
GL 45 trên 100 g
- Provides quick energy
- High sugar content
bánh bundt có chỉ số đường huyết là 75 (Cao).
Cập nhật 30 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bánh bundt là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 370 kcal |
| Carbohydrate | 60 g |
| Đường (tổng) | 28 g |
| Tự nhiên | 8 g |
| Thêm vào | 20 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 6 g |
| Chất béo | 12 g |
| Bão hoà | 6 g |
| Không bão hoà | 6 g |
| Natri | 220 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Provides quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High glycemic load
- Low fiber content
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh bundt là bao nhiêu?
bánh bundt có chỉ số đường huyết là 75 (Cao) và tải lượng đường huyết là 45 trên 100 g.
bánh bundt có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh bundt có chỉ số đường huyết cao (75) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Sữa chua Hy Lạp nguyên chất với quế và quả óc chó.
bánh bundt ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh bundt có tải lượng đường huyết 45 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem bánh bundt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
