Bánh quy Scotch Finger
GI trung bình
GL 44 trên 100 g
- Nguồn năng lượng nhanh
- Nhiều đường bổ sung
Bánh quy Scotch Finger có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình).
Cập nhật 13 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bánh quy Scotch Finger là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 480 kcal |
| Carbohydrate | 68 g |
| Đường (tổng) | 22 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 20 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Chất béo | 20 g |
| Bão hoà | 12 g |
| Không bão hoà | 8 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Nguồn năng lượng nhanh
- Chứa một ít chất xơ
- Nhiều đường bổ sung
- Nhiều chất béo bão hòa
- Thực phẩm siêu chế biến
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh quy Scotch Finger là bao nhiêu?
Bánh quy Scotch Finger có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 44 trên 100 g.
Bánh quy Scotch Finger có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh quy Scotch Finger có chỉ số đường huyết trung bình (65). Phù hợp khi dùng vừa phải, lý tưởng kết hợp với protein hoặc chất béo; lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Socola đen (85% cacao, ít đường).
Bánh quy Scotch Finger ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh quy Scotch Finger có tải lượng đường huyết 44 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Bánh quy Scotch Finger trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
