bánh quy kẹp sô-cô-la ngũ cốc nguyên hạt
GI trung bình
GL 44 trên 100 g
- Chứa một lượng chất xơ ngũ cốc nguyên hạt
- Nhiều đường bổ sung
bánh quy kẹp sô-cô-la ngũ cốc nguyên hạt có chỉ số đường huyết là 65, thấp hơn Bánh quy Oreo vàng nguyên bản (70).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Bánh quy Oreo vàng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bánh quy kẹp sô-cô-la ngũ cốc nguyên hạt là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 480 kcal |
| Carbohydrate | 68 g |
| Đường (tổng) | 32 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 28 g |
| Chất xơ | 5 g |
| Hoà tan | 1.5 g |
| Không hoà tan | 3.5 g |
| Protein | 6 g |
| Chất béo | 20 g |
| Bão hoà | 9 g |
| Không bão hoà | 11 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa một lượng chất xơ ngũ cốc nguyên hạt
- Cung cấp năng lượng nhanh chóng
- Nhiều đường bổ sung
- Thực phẩm siêu chế biến
- Chỉ số đường huyết cao
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh quy kẹp sô-cô-la ngũ cốc nguyên hạt là bao nhiêu?
bánh quy kẹp sô-cô-la ngũ cốc nguyên hạt có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 44 trên 100 g.
bánh quy kẹp sô-cô-la ngũ cốc nguyên hạt có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh quy kẹp sô-cô-la ngũ cốc nguyên hạt có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Dạng nào của Bánh quy Oreo vàng có tải lượng đường huyết thấp nhất?
bánh quy kẹp sô-cô-la ngũ cốc nguyên hạt có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Bánh quy Oreo vàng trong cơ sở dữ liệu này (44 trên 100 g).
Xem bánh quy kẹp sô-cô-la ngũ cốc nguyên hạt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
