Продукти без кунжут
10 536 продуктів
Продукти без кунжуту: без тахіні, кунжутної олії чи насіння. Кунжут часто прихований інгредієнт у хлібі, хумусі та заправках. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
Ідлі Високий ГІ 70 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Ідлі Високий ГІ 70 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
ізраїльський кускус (птітім) Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Йоркширський пудинг Високий ГІ 70 ГЛ 16 / 100 г 4/10 картопля по-шведськи Високий ГІ 70 ГЛ 16 / 100 г 5/10 картопляна скоринка Високий ГІ 75 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
китайська локшина Середній ГІ 58 ГЛ 16 / 100 г 4.5/10 клаб-сендвіч Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 кокосовий коктейль для метаболізму Низький ГІ 45 ГЛ 16 / 100 г 4/10 компот з манго та маракуї Середній ГІ 60 ГЛ 16 / 100 г 3/10 
Кориця віскі Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 1.5/10 кулі Середній ГІ 60 ГЛ 16 / 100 г 2/10 курячий рол Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 3/10 курячі пельмені Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Курячі тамалі Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Лінгвіні Низький ГІ 50 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
Лінгвіні з чорнилом кальмара Середній ГІ 55 ГЛ 16 / 100 г 5.5/10 
м'ятне морозиво Середній ГІ 60 ГЛ 16 / 100 г 3.5/10 малиновий сорбет Низький ГІ 50 ГЛ 16 / 100 г 2/10 
манікотті Середній ГІ 55 ГЛ 16 / 100 г 5/10 Млинці з цільнозернових вівсяних пластівців та яєць Середній ГІ 55 ГЛ 16 / 100 г 6.5/10 морквяна вафля Середній ГІ 60 ГЛ 16 / 100 г 5/10 Морозиво страчателла Середній ГІ 60 ГЛ 16 / 100 г 2/10 
Мот-боби Низький ГІ 25 ГЛ 16 / 100 г 8/10 
Начинка для ковбаси Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
ньокі з батата Середній ГІ 60 ГЛ 16 / 100 г 6/10 овочевий хосомакі Середній ГІ 60 ГЛ 16 / 100 г 5/10 парата з цвітної капусти Середній ГІ 55 ГЛ 16 / 100 г 5/10 Паста з батату Середній ГІ 55 ГЛ 16 / 100 г 6/10 Паста ссамдян Середній ГІ 55 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
пельмені з сирною начинкою Середній ГІ 55 ГЛ 16 / 100 г 6.5/10 
пельмені з сочевиці та гречки Середній ГІ 55 ГЛ 16 / 100 г 6/10 піца з тунцем та чилі Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 піца зі шпинатом та куркою Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 Пластівці Catalina Crunch з шоколадом та арахісовою пастою Низький ГІ 35 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
плов Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
покриття вівсяного висівки Низький ГІ 40 ГЛ 16 / 100 г 8/10 
Полуничне желе зі зниженим вмістом цукру Середній ГІ 55 ГЛ 16 / 100 г 4/10 полуничне морозиво Середній ГІ 60 ГЛ 16 / 100 г 2/10 
Порошок зневодненого селери Низький ГІ 35 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
порошок овочевого бульйону Низький ГІ 40 ГЛ 16 / 100 г 3/10 
Приправа для кропових солінь Низький ГІ 40 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Приправа з креветок і лимона Низький ГІ 40 ГЛ 16 / 100 г 3/10 Приправи (суміш) Середній ГІ 55 ГЛ 16 / 100 г 3/10 протеїнова кулька Низький ГІ 45 ГЛ 16 / 100 г 4/10 Протеїновий батончик David Низький ГІ 45 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
протеїновий батончик з білим шоколадом і печивом Низький ГІ 45 ГЛ 16 / 100 г 6/10 
Протеїнові хрусткі крекери зі смаком кропового огірка Низький ГІ 45 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Прянощі порошкові Низький ГІ 40 ГЛ 16 / 100 г 5.5/10 
пудинг із кукурудзяного борошна з сиром Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
равіолі Низький ГІ 50 ГЛ 16 / 100 г 5/10 равіолі з рікотою Низький ГІ 50 ГЛ 16 / 100 г 5/10 римські ньокі Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 5/10 Рис джувеч Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Рис з баклажаном Середній ГІ 60 ГЛ 16 / 100 г 5/10 Рисовий салат Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
рол з огірком Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 Сендвіч з тунцем та майонезом Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 сендвіч-мельт із куркою фахіта Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 сирний пудинг Середній ГІ 55 ГЛ 16 / 100 г 2/10 Сінгапурська локшина Середній ГІ 62 ГЛ 16 / 100 г 4/10 смажений рис з яловичиною Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
смак сиру грюйєр (без молочних продуктів) Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 2/10 сосиска в тісті Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 3/10 спагеті альфредо Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
Суміш для контролю ваги Низький ГІ 45 ГЛ 16 / 100 г 6/10 
Суміш спецій для гіросу Низький ГІ 40 ГЛ 16 / 100 г 6/10 сурімі макі Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 сушені боби Низький ГІ 27 ГЛ 16 / 100 г 9/10 
сушені вишні Низький ГІ 22 ГЛ 16 / 100 г 5/10 суші з солодкою креветкою Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 6/10 
Тірамісу Низький ГІ 45 ГЛ 16 / 100 г 2/10 
Тортеліні з трьома сирами Низький ГІ 50 ГЛ 16 / 100 г 4/10 трав'яний млинець Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Удон локшина Середній ГІ 62 ГЛ 16 / 100 г 4/10 Умесю Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 2/10 фарширована паста Низький ГІ 50 ГЛ 16 / 100 г 5/10 Футомакі суші Середній ГІ 55 ГЛ 16 / 100 г 5/10 хліб з низьким глікемічним індексом Низький ГІ 40 ГЛ 16 / 100 г 7/10 
Цільнозерновий хліб з авокадо Низький ГІ 50 ГЛ 16 / 100 г 7.5/10 цукерки з високим вмістом білка Низький ГІ 45 ГЛ 16 / 100 г 3/10 
Шоколад Ferrero Rocher Низький ГІ 40 ГЛ 16 / 100 г 2/10 
шоколадне морозиво Середній ГІ 61 ГЛ 16 / 100 г 3/10 Ягідний кисіль Середній ГІ 65 ГЛ 16 / 100 г 3/10 ячмінний хліб Низький ГІ 35 ГЛ 16 / 100 г 7/10 
Пенне Середній ГІ 55 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Каталіна Кранч без цукру Низький ГІ 35 ГЛ 16.1 / 100 г 8.2/10 
Рис басматі Середній ГІ 58 ГЛ 16.4 / 100 г 4/10 
запечена картопля Високий ГІ 70 ГЛ 16.5 / 100 г 4/10 
запечені кільця цибулі (панірувальні сухарі з цільного зерна) Середній ГІ 55 ГЛ 16.5 / 100 г 6/10 суміш спецій бербере Низький ГІ 30 ГЛ 16.5 / 100 г 6/10 
Хрусткі смажені нут з несолодким какао-порошком Низький ГІ 30 ГЛ 16.5 / 100 г 7/10 
Чізкейк без випікання Середній ГІ 55 ГЛ 16.5 / 100 г 3/10 ямайський пиріжок Середній ГІ 55 ГЛ 16.5 / 100 г 3/10 картопляний дерун Середній ГІ 65 ГЛ 16.6 / 100 г 4.5/10 Домашнє вівсяне печиво зі стевією/еритритом та горіхами Низький ГІ 35 ГЛ 16.8 / 100 г 6.5/10 
Смажений грам дал Низький ГІ 28 ГЛ 16.8 / 100 г 8.5/10 Бамбарський земляний горіх Низький ГІ 27 ГЛ 17 / 100 г 8/10 безглютеновий шоколадний торт Низький ГІ 38 ГЛ 17 / 100 г 2/10 білковий кишенька Середній ГІ 60 ГЛ 17 / 100 г 5/10 
