безглютеновий шоколадний торт
Низький ГІ
ГЛ 17 на 100 г
- Без глютену
- Високий вміст цукру
безглютеновий шоколадний торт має глікемічний індекс 38 (Низький).
Оновлено 17 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Цей мус має значно нижче глікемічне навантаження (1 проти 17) та ГІ, забезпечуючи насичений шоколадний смак при мінімальному впливі на рівень цукру в крові.
авокадо шоколадний мус з фруктом монаха - ГЛ 7 на 100 г Ця заміна зберігає формат торта, зменшуючи глікемічне навантаження з 17 до 7 завдяки використанню мигдалевого борошна та інгредієнтів без цукру.
кекс з мигдального борошна з натуральними підсолоджувачами - ГЛ 7 на 100 г Чорний шоколад з високим вмістом какао — це ситна альтернатива з низьким глікемічним індексом, яка знижує глікемічне навантаження більш ніж на 75% порівняно з тортом.
чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
безглютеновий шоколадний торт — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 410 kcal |
| Вуглеводи | 45 g |
| Цукри (всього) | 34 g |
| Природні | 6 g |
| Додані | 28 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 1 g |
| Нерозчинна | 2 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 24 g |
| Насичені | 13 g |
| Ненасичені | 11 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Без глютену
- Містить трохи білка з яєць та горіхів
- Високий вміст цукру
- Високий вміст насичених жирів
- Низький вміст клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс безглютеновий шоколадний торт?
безглютеновий шоколадний торт має глікемічний індекс 38 (Низький) і глікемічне навантаження 17 на 100 г.
Чи підходить безглютеновий шоколадний торт для людей з інсулінорезистентністю?
безглютеновий шоколадний торт має низький глікемічний індекс (38), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як безглютеновий шоколадний торт впливає на цукор у крові?
безглютеновий шоколадний торт має глікемічне навантаження 17 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте безглютеновий шоколадний торт у додатку Logi разом із вашою порцією.
