Пластівці Catalina Crunch з шоколадом та арахісовою пастою

GI 35 · НизькийГЛ 16 / 100 г5/10

Низький ГІ

35 GI

ГЛ 16 на 100 г

Оцінка Logi 5/10
  • Високий вміст клітковини
  • Ультра-оброблений продукт

Пластівці Catalina Crunch з шоколадом та арахісовою пастою має глікемічний індекс 35 (Низький).

Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Пластівці Catalina Crunch з шоколадом та арахісовою пастою — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

410
Калорії
46 g
Вуглеводи
20 g
Білки
15 g
Жири
на 100г
Калорії410 kcal
Вуглеводи46 g
Цукри (всього)3 g
Природні3 g
Додані0 g
Клітковина14 g
Розчинна4.2 g
Нерозчинна9.8 g
Білки20 g
Жири15 g
Насичені4 g
Ненасичені11 g
Натрій350 mg

Рівень обробки

90%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Високий вміст клітковини
  • Низький вміст цукру
  • Високий вміст білка
  • Ультра-оброблений продукт
  • Містить додані підсолоджувачі
  • Помірний вміст натрію

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Пластівці Catalina Crunch з шоколадом та арахісовою пастою?

Пластівці Catalina Crunch з шоколадом та арахісовою пастою має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 16 на 100 г.

Чи підходить Пластівці Catalina Crunch з шоколадом та арахісовою пастою для людей з інсулінорезистентністю?

Пластівці Catalina Crunch з шоколадом та арахісовою пастою має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Пластівці Catalina Crunch з шоколадом та арахісовою пастою впливає на цукор у крові?

Пластівці Catalina Crunch з шоколадом та арахісовою пастою має глікемічне навантаження 16 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Пластівці Catalina Crunch з шоколадом та арахісовою пастою у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.