Продукти без молоко

8 946 продуктів

Продукти без молока або інгредієнтів на його основі: без сиру, масла, йогурту, вершків чи сироватки. Список охоплює рослинні продукти, м'ясо, рибу, яйця та альтернативи без молока. Упаковані продукти можуть містити сліди — перевіряйте етикетку. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

кокосове печиво макарун ГЛ 25 / 100 г 2/10 крампет ГЛ 25 / 100 г 4/10 крихта з арахісу ГЛ 25 / 100 г 3/10 кунжутний батончик ГЛ 25 / 100 г 3/10 Ладду з сухофруктів ГЛ 25 / 100 г 5/10 макарони з нуту ГЛ 25 / 100 г 8/10 Макова начинка ГЛ 25 / 100 г 3/10 Мангова начинка ГЛ 25 / 100 г 2/10 мигдалева халва ГЛ 25 / 100 г 3/10 Мигдальний тарт ГЛ 25 / 100 г 2/10 Морквяна тортилья ГЛ 25 / 100 г 5/10 морквяний порошок ГЛ 25 / 100 г 7/10 мультизернове тісто для піци ГЛ 25 / 100 г 6/10 мультизлаковий багет ГЛ 25 / 100 г 6/10 мусовий торт ГЛ 25 / 100 г 2/10 Нутова паста ГЛ 25 / 100 г 7/10 Обгортка зі спельти та жита ГЛ 25 / 100 г 4/10 Парова рисова коржик ГЛ 25 / 100 г 4/10 персиковий кобблер ГЛ 25 / 100 г 2/10 печиво з горіхами та насінням ГЛ 25 / 100 г 3/10 пиріг з полуницею та ревенем ГЛ 25 / 100 г 2/10 пиріжок з капустою ГЛ 25 / 100 г 4/10 Полуничний торт ГЛ 25 / 100 г 2/10 претцель з цільнозернової пшениці ГЛ 25 / 100 г 6/10 приготований шоколад ГЛ 25 / 100 г 2/10 Приправа з томатів ГЛ 25 / 100 г 3/10 пророщене жито ГЛ 25 / 100 г 8/10 пророщені злаки ГЛ 25 / 100 г 8/10 протеїновий батончик з кренделем ГЛ 25 / 100 г 3/10 пшеничний коржик ГЛ 25 / 100 г 7/10 ревеневий пиріг ГЛ 25 / 100 г 3/10 рисові рулетики на пару ГЛ 25 / 100 г 4/10 сендвіч трамецціні ГЛ 25 / 100 г 4/10 скон зі шкварками ГЛ 25 / 100 г 3/10 Сливовий пиріг без цукру ГЛ 25 / 100 г 4/10 смажений банан ГЛ 25 / 100 г 3/10 Смажені міні-кальцоне ГЛ 25 / 100 г 2/10 смажені пиріжки з картоплею ГЛ 25 / 100 г 4/10 Солодкі кульки з фініками, горіхами та кокосовою стружкою ГЛ 25 / 100 г 5.5/10 соус для фруктів ГЛ 25 / 100 г 2/10 Соус Йєнтафо ГЛ 25 / 100 г 2/10 суміш фініків і волоських горіхів ГЛ 25 / 100 г 6/10 сушена фізаліс ГЛ 25 / 100 г 5/10 томатний порошок ГЛ 25 / 100 г 6/10 Тортилья ГЛ 25 / 100 г 5/10 Тортилья ГЛ 25 / 100 г 4/10 Фісташкова начинка ГЛ 25 / 100 г 3/10 фузіллі з високим вмістом білка ГЛ 25 / 100 г 7/10 Хліб з борошном чіа ГЛ 25 / 100 г 5.5/10 Хліб із ячменю та спельти ГЛ 25 / 100 г 6/10 Хрусткий хліб з борошна сочевиці ГЛ 25 / 100 г 7/10 цельнозернові пластівці ГЛ 25 / 100 г 5.5/10 ціла жито ГЛ 25 / 100 г 7/10 цільнозерновий корж ГЛ 25 / 100 г 7/10 цільнозерновий корж ГЛ 25 / 100 г 7/10 цільнозерновий мафін ГЛ 25 / 100 г 6/10 чорна грам-лінза ГЛ 25 / 100 г 7/10 чорний маш ГЛ 25 / 100 г 8/10 Шипуча таблетка електроліту лайм ГЛ 25 / 100 г 3/10 шоколадно-буряковий торт ГЛ 25 / 100 г 3/10 Яблучна слойка ГЛ 25 / 100 г 2/10 Овес різаний сталевими ножами та насіння чіа ГЛ 25.2 / 100 г 8/10 Абрикосова шкірка ГЛ 26 / 100 г 3/10 Ароматизатор бекону ГЛ 26 / 100 г 1/10 ароматизатор телятини ГЛ 26 / 100 г 2/10 бісквіт зі сливами ГЛ 26 / 100 г 3/10 біткоїн-соус ГЛ 26 / 100 г 2/10 Борошняна тортилья ГЛ 26 / 100 г 4/10 високобілкова гранола ГЛ 26 / 100 г 5/10 вишневий торт ГЛ 26 / 100 г 3/10 Діабетична вафля ГЛ 26 / 100 г 3/10 житній мафін ГЛ 26 / 100 г 6/10 Житній хліб з журавлиною ГЛ 26 / 100 г 5.5/10 Загущувач (гліцерин, емульгатор, борошно кіноа, ферменти, моно- та дигліцериди жирних кислот) ГЛ 26 / 100 г 2/10 карамелізований банан ГЛ 26 / 100 г 3/10 Картопляні усмішки ГЛ 26 / 100 г 3/10 Класичний барбекю соус ГЛ 26 / 100 г 2/10 Концентрати моркви, аронії та винограду ГЛ 26 / 100 г 2/10 Коричневий багет ГЛ 26 / 100 г 6/10 Лімончелло ГЛ 26 / 100 г 1/10 макарони з нуту сирі ГЛ 26 / 100 г 7.5/10 млинець з варенням ГЛ 26 / 100 г 3/10 Норвезький хліб ГЛ 26 / 100 г 6/10 парова булочка з кукурудзяного борошна ГЛ 26 / 100 г 6/10 Перловий кус-кус ГЛ 26 / 100 г 3.5/10 Піца Маргарита ГЛ 26 / 100 г 3/10 порошок смаженого ячменю ГЛ 26 / 100 г 6/10 Порошок сушених овочів (морква, селера, помідор, без додавання солі) ГЛ 26 / 100 г 8/10 Путту ГЛ 26 / 100 г 5/10 Пшенична тортилья ГЛ 26 / 100 г 3/10 Смажений стиглий платан ГЛ 26 / 100 г 4/10 Солона випічка ГЛ 26 / 100 г 3/10 соус барбекю ГЛ 26 / 100 г 2/10 соус окономіякі ГЛ 26 / 100 г 2/10 спельтова тортилья ГЛ 26 / 100 г 6/10 Спельтова тортилья ГЛ 26 / 100 г 6/10 суміш закусок зі смаком смаженого чилі ГЛ 26 / 100 г 4/10 Суміш спецій для імбирного пряника ГЛ 26 / 100 г 6/10 Сушені гранули моркви ГЛ 26 / 100 г 6/10 Теф ГЛ 26 / 100 г 8/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.