Продукти без ракоподібні
6 652 продуктів
Продукти без ракоподібних: без креветок, криля, краба, лобстера чи раків. Риба та молюски — окремі групи алергенів. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
Вегетаріанські голубці з капусти Середній ГІ 55 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
Вівсянка зі сливовим джемом Середній ГІ 55 ГЛ 11 / 100 г 7/10 
Відварена та охолоджена картопля Середній ГІ 56 ГЛ 11 / 100 г 7/10 
Відкритий сендвіч на скибках запеченої солодкої картоплі з хумусом Низький ГІ 50 ГЛ 11 / 100 г 8/10 
Глазуровані моркви Середній ГІ 60 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
Глибоко смажені кальмари в клярі Середній ГІ 60 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
Глогі напій Середній ГІ 60 ГЛ 11 / 100 г 2/10 
гречані млинці Низький ГІ 50 ГЛ 11 / 100 г 7/10 
Джелато Низький ГІ 45 ГЛ 11 / 100 г 3.5/10 
душистий перець Низький ГІ 15 ГЛ 11 / 100 г 9/10 
Дхокла з пророщеного пальчастого проса (рагі) Низький ГІ 45 ГЛ 11 / 100 г 7.5/10 
Енергетичні кульки Низький ГІ 35 ГЛ 11 / 100 г 7/10 
заморожений банан Низький ГІ 51 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
зерна кукурудзи Низький ГІ 52 ГЛ 11 / 100 г 6.5/10 
Змішані заморожені банани з темним какао-порошком Низький ГІ 45 ГЛ 11 / 100 г 7.5/10 
індичий пиріг Середній ГІ 55 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
картопля Руссет Середній ГІ 60 ГЛ 11 / 100 г 5/10 
картопляний гратен Високий ГІ 70 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
квітка глоду Низький ГІ 20 ГЛ 11 / 100 г 9/10 
кіноа (варена) Низький ГІ 53 ГЛ 11 / 100 г 7/10 
крем з полуниці Середній ГІ 55 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
Кремові оригінальні скибочки Середній ГІ 60 ГЛ 11 / 100 г 2/10 
кукурудза на качані Низький ГІ 52 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
курячі тендери Баффало Середній ГІ 60 ГЛ 11 / 100 г 3/10 
Лавровий лист Низький ГІ 15 ГЛ 11 / 100 г 8/10 
макаронний салат Низький ГІ 45 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
Маленька червона картопля Високий ГІ 70 ГЛ 11 / 100 г 5/10 
Мелений сушений імбир Низький ГІ 15 ГЛ 11 / 100 г 8/10 
Міні рослинна моцарела Середній ГІ 60 ГЛ 11 / 100 г 3/10 
млинці з рікотою та вівсом Середній ГІ 55 ГЛ 11 / 100 г 6.5/10 
молоді картоплини Середній ГІ 65 ГЛ 11 / 100 г 5/10 
Обгортка з нутового борошна Низький ГІ 35 ГЛ 11 / 100 г 7.5/10 
Паста з темного шоколаду з фундуком (мінімум доданого цукру) Низький ГІ 35 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
Приготований на пару та розім'ятий фіолетовий ямс з несолодкими кокосовими вершками та корицею Низький ГІ 45 ГЛ 11 / 100 г 8/10 
Припарений кукурудза Низький ГІ 52 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
Приправа Низький ГІ 50 ГЛ 11 / 100 г 2/10 
Пророщена цільна кукурудза Низький ГІ 52 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
Пророщений просо Низький ГІ 50 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
протеїновий батончик з фундуком і шоколадом Низький ГІ 35 ГЛ 11 / 100 г 7/10 
Протеїновий Батончик зі Смаком Тістечка з Шоколадною Крихтою Низький ГІ 35 ГЛ 11 / 100 г 7/10 
протеїновий батончик лимонний чізкейк Низький ГІ 35 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
протеїновий вафель ванільний Низький ГІ 35 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
Реліш Середній ГІ 55 ГЛ 11 / 100 г 3/10 
рибні палички Низький ГІ 50 ГЛ 11 / 100 г 5.5/10 
Рол з рослинних інгредієнтів (тофу, коричневий рис) Низький ГІ 50 ГЛ 11 / 100 г 7.5/10 
Салатна заправка Chick-fil-A Низький ГІ 45 ГЛ 11 / 100 г 3/10 
сапота Середній ГІ 55 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
Сироваткові млинці Середній ГІ 55 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
смажена кукурудза Низький ГІ 52 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
Соус Січуань Низький ГІ 45 ГЛ 11 / 100 г 3/10 
Соус Фаєркрейкер Середній ГІ 55 ГЛ 11 / 100 г 2/10 
Сухі квасолі пінто Низький ГІ 39 ГЛ 11 / 100 г 8/10 
Сушений кокос Низький ГІ 45 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
Темна варена паста Низький ГІ 45 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
Темний шоколад Wedel Низький ГІ 23 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
Триколірна кіноа Низький ГІ 53 ГЛ 11 / 100 г 7.5/10 
фалафель Низький ГІ 35 ГЛ 11 / 100 г 7/10 
Хліб із насіння без борошна Низький ГІ 35 ГЛ 11 / 100 г 7/10 
Хліб із насінням та зернами без пшениці Низький ГІ 45 ГЛ 11 / 100 г 8/10 
Цільнозернова кіноа з соком лайма та кінзою Низький ГІ 53 ГЛ 11 / 100 г 7.8/10 
чорне морозиво з кунжуту Низький ГІ 45 ГЛ 11 / 100 г 3/10 
Чорний часник Низький ГІ 30 ГЛ 11 / 100 г 7/10 
шоколадний мус Низький ГІ 40 ГЛ 11 / 100 г 3/10 
яблучне варення Низький ГІ 50 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
яблучне масло (без цукру) Низький ГІ 40 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
Яєчні рулети Низький ГІ 45 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
Кашмірський червоний перець у порошку Низький ГІ 20 ГЛ 11.2 / 100 г 8/10 
Варена кіноа Низький ГІ 53 ГЛ 11.3 / 100 г 8/10 
Сирий порошок какао Низький ГІ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 8/10 
Змішані індійські спеції Низький ГІ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 9/10 
Марокканська суміш спецій Низький ГІ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 8/10 
Суміш спецій Бахарат Низький ГІ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 8/10 
Суміш спецій каррі з куркумою та імбиром Низький ГІ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 8/10 
Суміш спецій Корма Низький ГІ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 9/10 
Східні спеції Низький ГІ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 9/10 
Східні спеції Низький ГІ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 9/10 
Датчевий какао-порошок з низьким вмістом жиру Низький ГІ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 6/10 
Банан Низький ГІ 51 ГЛ 11.6 / 100 г 5/10 
голландський какао-порошок Низький ГІ 20 ГЛ 11.7 / 100 г 8/10 
знежирене какао Низький ГІ 20 ГЛ 11.7 / 100 г 7/10 
Какао-маса Низький ГІ 20 ГЛ 11.7 / 100 г 9/10 
Какао-порошок Низький ГІ 20 ГЛ 11.7 / 100 г 8/10 
тверді речовини какао Низький ГІ 20 ГЛ 11.7 / 100 г 7/10 
Какао (оброблене лугом) Низький ГІ 20 ГЛ 11.7 / 100 г 6/10 
лужний какао Низький ГІ 20 ГЛ 11.7 / 100 г 8/10 
Enervit Протеїновий Батончик Низький ГІ 40 ГЛ 12 / 100 г 4/10 
батончик з рослинним білком і брауні Низький ГІ 35 ГЛ 12 / 100 г 4/10 
Варений мюслі Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 6.5/10 
Веганський чеддер Середній ГІ 60 ГЛ 12 / 100 г 3/10 
Веганський шніцель Середній ГІ 60 ГЛ 12 / 100 г 4/10 
Вівсяний млинець з сироватковим білком Середній ГІ 55 ГЛ 12 / 100 г 6.5/10 
Відварені цільнозернові макарони Низький ГІ 45 ГЛ 12 / 100 г 7/10 
Джекфрут Низький ГІ 50 ГЛ 12 / 100 г 4/10 
Єгермейстер Низький ГІ 50 ГЛ 12 / 100 г 2.5/10 
Запечений пиріг з цільнозерновою скоринкою та овочевою начинкою Низький ГІ 45 ГЛ 12 / 100 г 7/10 
запіканка з хешбраун Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 4/10 
Змішані зерна Низький ГІ 50 ГЛ 12 / 100 г 6/10 
Капуста в темпурі Середній ГІ 60 ГЛ 12 / 100 г 4/10 
картопля з петрушкою Середній ГІ 65 ГЛ 12 / 100 г 5.5/10 
картопля Юкон Голд Середній ГІ 58 ГЛ 12 / 100 г 6/10 
