курячий бульйон з локшиною
Середній ГІ
ГЛ 0.6 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 4 на 100 г
- низькокалорійний
- високий глікемічний індекс
курячий бульйон з локшиною має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.6.
Оновлено 3 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 2.5 на 100 г Contains more fiber and less salt, which positively affects blood sugar and heart health.
Домашній курячий бульйон з цільнозерновою локшиною - ГЛ 3 на 100 г Lower glycemic index, more fiber and protein, which stabilizes blood sugar levels.
Суп із сочевиці - ГЛ 3 на 100 г Buckwheat pasta has a lower glycemic index and more minerals than wheat pasta.
Овочевий бульйон з гречаною локшиною
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
курячий бульйон з локшиною — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 35 kcal |
| Вуглеводи | 5.5 g |
| Цукри (всього) | 0.7 g |
| Природні | 0.2 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 0.3 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.2 g |
| Білки | 1.2 g |
| Жири | 0.8 g |
| Насичені | 0.3 g |
| Ненасичені | 0.5 g |
| Натрій | 900 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- низькокалорійний
- низький вміст жиру
- високий глікемічний індекс
- дуже високий вміст натрію
- низький вміст клітковини
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс курячий бульйон з локшиною?
курячий бульйон з локшиною має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.6; на 100 г глікемічне навантаження 4.
Чи підходить курячий бульйон з локшиною для людей з інсулінорезистентністю?
курячий бульйон з локшиною має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — Домашній курячий бульйон з цільнозерновою локшиною.
Як курячий бульйон з локшиною впливає на цукор у крові?
курячий бульйон з локшиною має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте курячий бульйон з локшиною у додатку Logi разом із вашою порцією.
