Овочевий бульйон з гречаною локшиною
Низький ГІ
ГЛ 3 на 100 г
Овочевий бульйон з гречаною локшиною має глікемічний індекс 45, такий самий, як у звичайного гречана локшина (45).
Оновлено 3 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми гречана локшина
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Овочевий бульйон з гречаною локшиною — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 38 kcal |
| Вуглеводи | 6.5 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 1.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 1.5 g |
| Жири | 0.4 g |
| Насичені | 0.07 g |
| Ненасичені | 0.25 g |
| Натрій | 320 mg |
Рівень обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Овочевий бульйон з гречаною локшиною?
Овочевий бульйон з гречаною локшиною має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.
Чи підходить Овочевий бульйон з гречаною локшиною для людей з інсулінорезистентністю?
Овочевий бульйон з гречаною локшиною має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма гречана локшина має найнижче глікемічне навантаження?
Овочевий бульйон з гречаною локшиною має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм гречана локшина у цій базі даних (3 на 100 г).
Перевірте Овочевий бульйон з гречаною локшиною у додатку Logi разом із вашою порцією.
