корейський морквяний салат
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
корейський морквяний салат має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, корейський морквяний салат займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
корейський морквяний салат — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить клітковину та антиоксиданти
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✓ На основі овочів
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Містить доданий цукор
- ✗ Використовує рафіновану олію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 10g |
| Цукри (всього) | 4.5g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 1.5g |
| Клітковина | 2.8g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 2g |
| Білки | 1.2g |
| Жири | 7.5g |
| Насичені | 1g |
| Ненасичені | 6.5g |
| Натрій | 600mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс корейський морквяний салат?
корейський морквяний салат має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить корейський морквяний салат для людей з інсулінорезистентністю?
корейський морквяний салат має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як корейський морквяний салат впливає на цукор у крові?
корейський морквяний салат має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →