кисла юшка з цільнозерновим борошном і сочевицею

кисла юшка з цільнозерновим борошном і сочевицею

GI 45 · Низький GL 4 · Низький Score 7/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

кисла юшка з цільнозерновим борошном і сочевицею має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими other, кисла юшка з цільнозерновим борошном і сочевицею займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.

кисла юшка з цільнозерновим борошном і сочевицею — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.

Глікемічний Індекс 45
Низький GI
Найкраще для контролю цукру
Глікемічне Навантаження 4
Низький GL
Мінімальний вплив на цукор
65
Калорії
10g
Вуглеводи
3.5g
Білки
1.2g
Жири

Оцінка Logi: 7/10

Чому така оцінка?

Рівень обробки

60%
Помірний

Харчова цінність (на 100г)

Калорії65 kcal
Вуглеводи10g
Цукри (всього)1.2g
Природні1.2g
Додані0g
Клітковина2.5g
Розчинна0g
Нерозчинна0g
Білки3.5g
Жири1.2g
Насичені0.2g
Ненасичені0.8g
Натрій350mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс кисла юшка з цільнозерновим борошном і сочевицею?

кисла юшка з цільнозерновим борошном і сочевицею має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить кисла юшка з цільнозерновим борошном і сочевицею для людей з інсулінорезистентністю?

кисла юшка з цільнозерновим борошном і сочевицею має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як кисла юшка з цільнозерновим борошном і сочевицею впливає на цукор у крові?

кисла юшка з цільнозерновим борошном і сочевицею має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну