Яєчня-бовтанка з копченим лососем
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Високоякісний білок
- Помірний вміст натрію
Глікемічний індекс для Яєчня-бовтанка з копченим лососем ще не виміряно. Містить 1.5 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Яєчня-бовтанка з копченим лососем — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 1.5 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 16 g |
| Жири | 12 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 7.5 g |
| Натрій | 700 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високоякісний білок
- Багатий на омега-3 жирні кислоти
- Низький глікемічний індекс
- Помірний вміст натрію
- Містить насичені жири
- Слабка ступінь обробки
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Яєчня-бовтанка з копченим лососем?
Глікемічний індекс для Яєчня-бовтанка з копченим лососем ще не виміряно. Містить 1.5 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Яєчня-бовтанка з копченим лососем для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Яєчня-бовтанка з копченим лососем не виміряно. При 1.5 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Схожі продукти
Перевірте Яєчня-бовтанка з копченим лососем у додатку Logi разом із вашою порцією.
