суп із зимової дині з куркою
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- низька калорійність
- помірний вміст натрію
суп із зимової дині з куркою має глікемічний індекс 20 (Низький).
Оновлено 4 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
суп із зимової дині з куркою — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 28 kcal |
| Вуглеводи | 2.5 g |
| Цукри (всього) | 1.2 g |
| Природні | 1.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.7 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.5 g |
| Білки | 2.2 g |
| Жири | 1 g |
| Насичені | 0.3 g |
| Ненасичені | 0.7 g |
| Натрій | 320 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- низька калорійність
- високий вміст води
- джерело нежирного білка
- помірний вміст натрію
- низький вміст клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс суп із зимової дині з куркою?
суп із зимової дині з куркою має глікемічний індекс 20 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить суп із зимової дині з куркою для людей з інсулінорезистентністю?
суп із зимової дині з куркою має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як суп із зимової дині з куркою впливає на цукор у крові?
суп із зимової дині з куркою має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте суп із зимової дині з куркою у додатку Logi разом із вашою порцією.
