гарбузовий суп на кокосовому молоці
Низький ГІ
ГЛ 4 на 100 г
- Містить клітковину з гарбуза
- Помірний вміст натрію
гарбузовий суп на кокосовому молоці має глікемічний індекс 50 (Низький).
Оновлено 10 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
гарбузовий суп на кокосовому молоці — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 8 g |
| Цукри (всього) | 3.5 g |
| Природні | 3.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 1.2 g |
| Жири | 2.5 g |
| Насичені | 2 g |
| Ненасичені | 0.5 g |
| Натрій | 250 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить клітковину з гарбуза
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить корисні жири з кокосового молока
- Помірний вміст натрію
- Містить насичені жири з кокосового молока
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс гарбузовий суп на кокосовому молоці?
гарбузовий суп на кокосовому молоці має глікемічний індекс 50 (Низький) і глікемічне навантаження 4 на 100 г.
Чи підходить гарбузовий суп на кокосовому молоці для людей з інсулінорезистентністю?
гарбузовий суп на кокосовому молоці має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як гарбузовий суп на кокосовому молоці впливає на цукор у крові?
гарбузовий суп на кокосовому молоці має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте гарбузовий суп на кокосовому молоці у додатку Logi разом із вашою порцією.
