вишневий сік з водою та насінням чіа
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
вишневий сік з водою та насінням чіа має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, вишневий сік з водою та насінням чіа займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
вишневий сік з водою та насінням чіа — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ багатий на антиоксиданти
- ✓ додано клітковину з насіння чіа
- ✓ без доданого цукру
- ✗ помірний вміст природного цукру
- ✗ низький вміст білка
- ✗ легко оброблена основа соку
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 35 kcal |
| Вуглеводи | 8g |
| Цукри (всього) | 6.5g |
| Природні | 6.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.7g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 0.7g |
| Жири | 0.6g |
| Насичені | 0.07g |
| Ненасичені | 0.5g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс вишневий сік з водою та насінням чіа?
вишневий сік з водою та насінням чіа має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить вишневий сік з водою та насінням чіа для людей з інсулінорезистентністю?
вишневий сік з водою та насінням чіа має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як вишневий сік з водою та насінням чіа впливає на цукор у крові?
вишневий сік з водою та насінням чіа має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →