Гарбузовий суп
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Гарбузовий суп має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Гарбузовий суп займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Гарбузовий суп підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✓ Високий вміст води
- ✗ Середній глікемічний індекс
- ✗ Низький вміст білка
- ✗ Помірна кількість натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 8g |
| Цукри (всього) | 3.5g |
| Природні | 3.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 1g |
| Нерозчинна | 0.5g |
| Білки | 1.2g |
| Жири | 1.2g |
| Насичені | 0.4g |
| Ненасичені | 0.8g |
| Натрій | 250mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Гарбузовий суп?
Гарбузовий суп має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Гарбузовий суп для людей з інсулінорезистентністю?
Гарбузовий суп має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Гарбузовий суп впливає на цукор у крові?
Гарбузовий суп має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →