Курячий гирос
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Курячий гирос має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, Курячий гирос займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Курячий гирос підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ A good source of high-quality protein
- ✓ Moderate glycemic load
- ✗ High sodium content
- ✗ Processed industrial food
- ✗ Low fiber content
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 170 kcal |
| Вуглеводи | 7g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 15g |
| Жири | 8g |
| Насичені | 2g |
| Ненасичені | 5g |
| Натрій | 500mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Курячий гирос?
Курячий гирос має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Курячий гирос для людей з інсулінорезистентністю?
Курячий гирос має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Курячий гирос впливає на цукор у крові?
Курячий гирос має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →