Заправка з моркви та імбиру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Заправка з моркви та імбиру має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Заправка з моркви та імбиру займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Заправка з моркви та імбиру — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить свіжі овочі
- ✓ Джерело клітковини
- ✓ Містить корисні ненасичені жири
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Містить додані цукри
- ✗ Середній рівень обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 10g |
| Цукри (всього) | 5.5g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 2.2g |
| Розчинна | 0.7g |
| Нерозчинна | 1.5g |
| Білки | 1.2g |
| Жири | 8g |
| Насичені | 1.2g |
| Ненасичені | 6.8g |
| Натрій | 600mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Заправка з моркви та імбиру?
Заправка з моркви та імбиру має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Заправка з моркви та імбиру для людей з інсулінорезистентністю?
Заправка з моркви та імбиру має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Заправка з моркви та імбиру впливає на цукор у крові?
Заправка з моркви та імбиру має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →