Концентрований морквяний сік
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Концентрований морквяний сік має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, Концентрований морквяний сік займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Концентрований морквяний сік може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Rich in beta-carotene and vitamin A
- ✓ Natural origin of the product
- ✓ Low in saturated fats
- ✗ High simple sugar content
- ✗ High glycemic index (for a vegetable)
- ✗ Low fiber content in the concentrate
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 10.5g |
| Цукри (всього) | 9.5g |
| Природні | 9.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 0.8g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0.03g |
| Ненасичені | 0.17g |
| Натрій | 60mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Концентрований морквяний сік?
Концентрований морквяний сік має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Концентрований морквяний сік для людей з інсулінорезистентністю?
Концентрований морквяний сік має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Концентрований морквяний сік впливає на цукор у крові?
Концентрований морквяний сік має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →