концентрат морквяного соку
Середній ГІ
ГЛ 16.8 на чашка (240 г) · ГЛ 7 на 100 г
- Rich in vitamin A precursors
- Moderate glycemic index
концентрат морквяного соку має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна чашка (240 г) додає глікемічне навантаження 16.8.
Оновлено 1 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми концентрат морквяного соку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
концентрат морквяного соку — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами | ГЛ |
|---|---|---|
| 1 столова ложка | 15 g | 1.1 |
| 1 чашка | 240 g | 16.8 |
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 10.5 g |
| Цукри (всього) | 8.8 g |
| Природні | 8.8 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.1 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 0.7 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.03 g |
| Ненасичені | 0.17 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Rich in vitamin A precursors
- Low in fat
- Contains antioxidants
- Moderate glycemic index
- Reduced fiber content
- Moderate processing level
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс концентрат морквяного соку?
концентрат морквяного соку має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна чашка (240 г) має глікемічне навантаження 16.8; на 100 г глікемічне навантаження 7.
Чи підходить концентрат морквяного соку для людей з інсулінорезистентністю?
концентрат морквяного соку має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Яка форма концентрат морквяного соку має найнижче глікемічне навантаження?
концентрат морквяного соку має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм концентрат морквяного соку у цій базі даних (7 на 100 г).
Перевірте концентрат морквяного соку у додатку Logi разом із вашою порцією.
