Груша з натуральним йогуртом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Груша з натуральним йогуртом має глікемічний індекс 38, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Груша з натуральним йогуртом займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Груша з натуральним йогуртом — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 10.5g |
| Цукри (всього) | 8.5g |
| Природні | 8.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 2.5g |
| Жири | 1.2g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 0.5g |
| Натрій | 35mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Груша з натуральним йогуртом?
Груша з натуральним йогуртом має глікемічний індекс 38, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Груша з натуральним йогуртом для людей з інсулінорезистентністю?
Груша з натуральним йогуртом має низький глікемічний індекс (38), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Груша з натуральним йогуртом впливає на цукор у крові?
Груша з натуральним йогуртом має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →