Водяні каштани в беконі
Низький ГІ
ГЛ 4.8 на типова штука (120 г) · ГЛ 4 на 100 г
- Низький глікемічний індекс
- Високий вміст натрію
Водяні каштани в беконі має глікемічний індекс 40, нижчий, ніж у звичайного водяний каштан (60). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 4.8.
Оновлено 28 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми водяний каштан
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Водяні каштани в беконі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 230 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 16 g |
| Насичені | 6 g |
| Ненасичені | 8 g |
| Натрій | 900 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький глікемічний індекс
- Хороший вміст білка
- Містить клітковину
- Високий вміст натрію
- Високий вміст насичених жирів
- Перероблене м'ясо
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Водяні каштани в беконі?
Водяні каштани в беконі має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 4.8; на 100 г глікемічне навантаження 4.
Чи підходить Водяні каштани в беконі для людей з інсулінорезистентністю?
Водяні каштани в беконі має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма водяний каштан має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм водяний каштан у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Водяні каштани в обгортці з нежирного індичого бекону (3 на 100 г).
Перевірте Водяні каштани в беконі у додатку Logi разом із вашою порцією.
