Заправка з юдзу лимона
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Заправка з юдзу лимона має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Заправка з юдзу лимона займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Заправка з юдзу лимона — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить ненасичені жири
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Містить додані цукри
- ✗ Оброблені інгредієнти
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 10g |
| Цукри (всього) | 7g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 3g |
| Клітковина | 0.5g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.4g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 15g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 13g |
| Натрій | 900mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Заправка з юдзу лимона?
Заправка з юдзу лимона має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Заправка з юдзу лимона для людей з інсулінорезистентністю?
Заправка з юдзу лимона має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Заправка з юдзу лимона впливає на цукор у крові?
Заправка з юдзу лимона має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →