тортилья без калорій
Низький ГІ
ГЛ 0.5 на типова штука (120 г) · ГЛ 0.4 на 100 г
- надзвичайно низька калорійність
- високоперероблений продукт
тортилья без калорій має глікемічний індекс 5, нижчий, ніж у звичайного Тортилья (52). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 0.5.
Оновлено 10 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Тортилья
- GI 52 · ГЛ 25 на 100 г
Тортилья - GI 20 · ГЛ 1.4 на 100 г gluten freeketo
Кето тортилья - Тортильї з насіння льону та лушпиння подорожникаGI 10 · ГЛ 2.7 на 100 г flaxseed
- Тортилья з низьким вмістом вуглеводівGI 35 · ГЛ 9 на 100 г low sodium
- GI 40 · ГЛ 10 на 100 г high protein
Протеїнова тортилья - Тортилья з пророщеного цільного зерна або злаківGI 45 · ГЛ 19 на 100 г wholesprouted
- GI 52 · ГЛ 25 на 100 г soft
м’яка тортилья - +2 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
тортилья без калорій — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 8 kcal |
| Вуглеводи | 8 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 8 g |
| Розчинна | 2.4 g |
| Нерозчинна | 5.6 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- надзвичайно низька калорійність
- високий вміст клітковини
- без додавання цукрів
- високоперероблений продукт
- містить харчові добавки
- низький вміст білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс тортилья без калорій?
тортилья без калорій має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 0.5; на 100 г глікемічне навантаження 0.4.
Чи підходить тортилья без калорій для людей з інсулінорезистентністю?
тортилья без калорій має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Тортилья має найнижче глікемічне навантаження?
тортилья без калорій має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Тортилья у цій базі даних (0.4 на 100 г).
Перевірте тортилья без калорій у додатку Logi разом із вашою порцією.
