Домашній соус барбекю без додавання цукру
Низький ГІ
ГЛ 0.6 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 4 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Помірний вміст натрію
Домашній соус барбекю без додавання цукру має глікемічний індекс 35, нижчий, ніж у звичайного соус барбекю (70). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.6.
Оновлено 4 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми соус барбекю
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Домашній соус барбекю без додавання цукру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 55 kcal |
| Вуглеводи | 11 g |
| Цукри (всього) | 7 g |
| Природні | 7 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 1.5 g |
| Жири | 0.3 g |
| Насичені | 0.05 g |
| Ненасичені | 0.25 g |
| Натрій | 800 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Без доданих цукрів
- Містить харчові волокна
- Помірний вміст натрію
- Перероблений продукт
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Домашній соус барбекю без додавання цукру?
Домашній соус барбекю без додавання цукру має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.6; на 100 г глікемічне навантаження 4.
Чи підходить Домашній соус барбекю без додавання цукру для людей з інсулінорезистентністю?
Домашній соус барбекю без додавання цукру має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма соус барбекю має найнижче глікемічне навантаження?
Домашній соус барбекю без додавання цукру має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм соус барбекю у цій базі даних (4 на 100 г).
Перевірте Домашній соус барбекю без додавання цукру у додатку Logi разом із вашою порцією.
