Домашній соус моле (без додавання цукру, зменшена кількість солі)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Домашній соус моле (без додавання цукру, зменшена кількість солі) має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Домашній соус моле (без додавання цукру, зменшена кількість солі) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Домашній соус моле (без додавання цукру, зменшена кількість солі) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Багатий на антиоксиданти зі спецій та какао
- ✓ Містить корисні жири з горіхів та насіння
- ✓ Добрий вміст клітковини
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Містить деяку кількість насичених жирів
- ✗ Калорійний для соусу
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 160 kcal |
| Вуглеводи | 13g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 4g |
| Жири | 10g |
| Насичені | 2.5g |
| Ненасичені | 7g |
| Натрій | 180mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Домашній соус моле (без додавання цукру, зменшена кількість солі)?
Домашній соус моле (без додавання цукру, зменшена кількість солі) має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Домашній соус моле (без додавання цукру, зменшена кількість солі) для людей з інсулінорезистентністю?
Домашній соус моле (без додавання цукру, зменшена кількість солі) має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Домашній соус моле (без додавання цукру, зменшена кількість солі) впливає на цукор у крові?
Домашній соус моле (без додавання цукру, зменшена кількість солі) має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →