Лагер
Високий ГІ
ГЛ 10.1 на склянка (253 г) · ГЛ 4 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Високий глікемічний індекс
Лагер має глікемічний індекс 100 (Високий). Одна склянка (253 г) додає глікемічне навантаження 10.1.
Перевірено 31 лип. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №168746 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Лагер
- GI 15 · ГЛ 0.5 на 100 г бренд: guinness
Пиво Гіннес - Темне пивоGI 15 · ГЛ 1 на 100 г dark
- GI 66 · ГЛ 1.6 на 100 г light
Світле пиво - GI 40 · ГЛ 2 на 100 г non alcoholic
Безалкогольне пиво - Легке пивоGI 100 · ГЛ 3 на 100 г helles
- Пиво 6% об.GI 100 · ГЛ 4 на 100 г 6 percent
- GI 100 · ГЛ 4 на 100 г бренд: dos_equis
Пиво Dos Equis
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Лагер — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами | ГЛ |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 30 g | 1.2 |
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 43 kcal |
| Вуглеводи | 3.6 g |
| Цукри (всього) | 0.3 g |
| Природні | 0.3 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 4 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Низька калорійність
- Високий глікемічний індекс
- Містить алкоголь (метаболічний стресор)
- Низька нутрітивна щільність
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Лагер?
Лагер має глікемічний індекс 100 (Високий). Одна склянка (253 г) має глікемічне навантаження 10.1; на 100 г глікемічне навантаження 4.
Чи підходить Лагер для людей з інсулінорезистентністю?
Лагер має високий глікемічний індекс (100). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Яка форма Лагер має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Лагер у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Пиво Гіннес (0.5 на 100 г).
Перевірте Лагер у додатку Logi разом із вашою порцією.
