Легке пиво
Високий ГІ
ГЛ 7.5 на склянка (250 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження на порцію
- Високий глікемічний індекс
Легке пиво має глікемічний індекс 100, такий самий, як у звичайного Лагер (100). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 7.5.
Оновлено 10 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Лагер
- GI 100 · ГЛ 4 на 100 г
Лагер - GI 15 · ГЛ 0.5 на 100 г бренд: guinness
Пиво Гіннес - Темне пивоGI 15 · ГЛ 1 на 100 г dark
- GI 66 · ГЛ 1.6 на 100 г light
Світле пиво - GI 40 · ГЛ 2 на 100 г non alcoholic
Безалкогольне пиво - Пиво 6% об.GI 100 · ГЛ 4 на 100 г 6 percent
- GI 100 · ГЛ 4 на 100 г бренд: dos_equis
Пиво Dos Equis - +4 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Легке пиво — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 42 kcal |
| Вуглеводи | 3.2 g |
| Цукри (всього) | 0.2 g |
| Природні | 0.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження на порцію
- Високий вміст води
- Високий глікемічний індекс
- Містить алкоголь, який порушує метаболізм
- Низька поживність
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Легке пиво?
Легке пиво має глікемічний індекс 100 (Високий). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 7.5; на 100 г глікемічне навантаження 3.
Чи підходить Легке пиво для людей з інсулінорезистентністю?
Легке пиво має високий глікемічний індекс (100). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Яка форма Лагер має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Лагер у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Пиво Гіннес (0.5 на 100 г).
Перевірте Легке пиво у додатку Logi разом із вашою порцією.
