високобілковий бананово-фундуковий йогурт
Низький ГІ
ГЛ 4 на 100 г
- Високий вміст білка
- Містить доданий цукор
високобілковий бананово-фундуковий йогурт має глікемічний індекс 40, вищий, ніж у звичайного Звичайний йогурт (36).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Звичайний йогурт
- GI 36 · ГЛ 1.7 на 100 г
Звичайний йогурт - GI 35 · ГЛ 1 на 100 г high protein
Йогурт високобілковий - GI 25 · ГЛ 1 на 100 г vegan
Ферментований рослинний напій - низьковуглеводний чорничний йогуртGI 25 · ГЛ 1.1 на 100 г blueberrylow carb
- безлактозний йогуртGI 43 · ГЛ 2 на 100 г lactose free
- GI 35 · ГЛ 2 на 100 г high proteinvanilla
Ванільний йогурт з високим вмістом білка, знежирений - жирний йогуртGI 35 · ГЛ 2 на 100 г turkishfull fat
- +4 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
високобілковий бананово-фундуковий йогурт — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 7 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 4 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 2.5 g |
| Натрій | 50 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Містить корисні жири з фундука
- Містить доданий цукор
- Середній ступінь обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс високобілковий бананово-фундуковий йогурт?
високобілковий бананово-фундуковий йогурт має глікемічний індекс 40 (Низький) і глікемічне навантаження 4 на 100 г.
Чи підходить високобілковий бананово-фундуковий йогурт для людей з інсулінорезистентністю?
високобілковий бананово-фундуковий йогурт має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Звичайний йогурт має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Звичайний йогурт у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Йогурт високобілковий (1 на 100 г).
Перевірте високобілковий бананово-фундуковий йогурт у додатку Logi разом із вашою порцією.
