крем-суп з грибів
Низький ГІ
ГЛ 16 на типова банка (400 г) · ГЛ 4 на 100 г
- помірне глікемічне навантаження
- помірний вміст натрію
крем-суп з грибів має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна типова банка (400 г) додає глікемічне навантаження 16.
Оновлено 17 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
крем-суп з грибів — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 65 kcal |
| Вуглеводи | 7.5 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 1.5 g |
| Жири | 3.5 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 2 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- помірне глікемічне навантаження
- містить деяку кількість клітковини
- містить гриби (багаті на поживні речовини)
- помірний вміст натрію
- містить додані цукри
- перероблений інгредієнт
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс крем-суп з грибів?
крем-суп з грибів має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна типова банка (400 г) має глікемічне навантаження 16; на 100 г глікемічне навантаження 4.
Чи підходить крем-суп з грибів для людей з інсулінорезистентністю?
крем-суп з грибів має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як крем-суп з грибів впливає на цукор у крові?
крем-суп з грибів має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте крем-суп з грибів у додатку Logi разом із вашою порцією.
