Пюре з кеш’ю та грибів (рослинний крем)
Низький ГІ
ГЛ 0.3 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Здорові ненасичені жири
- Помірна калорійність
Пюре з кеш’ю та грибів (рослинний крем) має глікемічний індекс 20 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.3.
Оновлено 17 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Пюре з кеш’ю та грибів (рослинний крем) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 170 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 12 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 9.5 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Здорові ненасичені жири
- Рослинний білок
- Низький глікемічний індекс
- Помірна калорійність
- Містить насичені жири
- Менше клітковини, ніж у цілих овочах
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Пюре з кеш’ю та грибів (рослинний крем)?
Пюре з кеш’ю та грибів (рослинний крем) має глікемічний індекс 20 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.3; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить Пюре з кеш’ю та грибів (рослинний крем) для людей з інсулінорезистентністю?
Пюре з кеш’ю та грибів (рослинний крем) має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Пюре з кеш’ю та грибів (рослинний крем) впливає на цукор у крові?
Пюре з кеш’ю та грибів (рослинний крем) має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Пюре з кеш’ю та грибів (рослинний крем) у додатку Logi разом із вашою порцією.
