Рослинний йогурт на основі кокоса
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Рослинний йогурт на основі кокоса має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Рослинний йогурт на основі кокоса займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Рослинний йогурт на основі кокоса — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Без додавання цукру
- ✓ Вміст клітковини
- ✗ Відносно низький вміст білка
- ✗ Наявність доданих цукрів незважаючи на заяву
- ✗ Високий вміст насичених жирів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 12g |
| Цукри (всього) | 6g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 5g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 1g |
| Жири | 4.5g |
| Насичені | 4g |
| Ненасичені | 0.5g |
| Натрій | 30mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Рослинний йогурт на основі кокоса?
Рослинний йогурт на основі кокоса має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Рослинний йогурт на основі кокоса для людей з інсулінорезистентністю?
Рослинний йогурт на основі кокоса має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Рослинний йогурт на основі кокоса впливає на цукор у крові?
Рослинний йогурт на основі кокоса має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →