Соус Валентина

GI 10 · НизькийГЛ 0.1 / столова ложка4/10

Низький ГІ

10 GI

ГЛ 0.1 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 0.4 на 100 г

Оцінка Logi 4/10

Низька калорійність
Високий вміст натрію

Соус Валентина має глікемічний індекс 10, нижчий, ніж у звичайного Сальса (20). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.1.

Оновлено 19 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Сальса

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Соус Валентина — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

Калорії

4 g

Вуглеводи

0.5 g

Білки

0 g

Жири

на 100г

Калорії	20 kcal
Вуглеводи	4 g
Цукри (всього)	1 g
Природні	1 g
Додані	0 g
Клітковина	1 g
Розчинна	0.3 g
Нерозчинна	0.7 g
Білки	0.5 g
Жири	0 g
Насичені	0 g
Ненасичені	0 g
Натрій	2100 mg

Рівень обробки

80%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Низька калорійність
Без доданих цукрів
Високий вміст натрію
Оброблений приправ

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Соус Валентина?

Соус Валентина має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.1; на 100 г глікемічне навантаження 0.4.

Чи підходить Соус Валентина для людей з інсулінорезистентністю?

Соус Валентина має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Сальса має найнижче глікемічне навантаження?

Соус Валентина має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Сальса у цій базі даних (0.4 на 100 г).

Перевірте Соус Валентина у додатку Logi разом із вашою порцією.