вівсяно-кокосовий напій
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
вівсяно-кокосовий напій має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, вівсяно-кокосовий напій займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
вівсяно-кокосовий напій підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Relatively low glycemic load
- ✓ Low calorie content
- ✗ High glycemic index
- ✗ Low protein and fiber content
- ✗ Added simple sugar
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 7.5g |
| Цукри (всього) | 3.5g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 1.5g |
| Клітковина | 0.5g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.4g |
| Білки | 0.4g |
| Жири | 1.5g |
| Насичені | 1.2g |
| Ненасичені | 0.3g |
| Натрій | 40mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс вівсяно-кокосовий напій?
вівсяно-кокосовий напій має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить вівсяно-кокосовий напій для людей з інсулінорезистентністю?
вівсяно-кокосовий напій має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як вівсяно-кокосовий напій впливає на цукор у крові?
вівсяно-кокосовий напій має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →