oat drink with spirulina
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
oat drink with spirulina має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, oat drink with spirulina займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
oat drink with spirulina — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Low in calories
- ✓ Contains protein
- ✗ Moderate glycemic index
- ✗ Low fiber content
- ✗ Processed beverage
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 7.5g |
| Цукри (всього) | 3.5g |
| Природні | 3.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.7g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.5g |
| Білки | 1.2g |
| Жири | 1g |
| Насичені | 0.2g |
| Ненасичені | 0.8g |
| Натрій | 40mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс oat drink with spirulina?
oat drink with spirulina має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить oat drink with spirulina для людей з інсулінорезистентністю?
oat drink with spirulina має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як oat drink with spirulina впливає на цукор у крові?
oat drink with spirulina має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →