мигдальне молоко з ваніллю

GI 30 · НизькийГЛ 3 / чашка6/10

Низький ГІ

30 GI

ГЛ 3 на типова чашка (150 г) · ГЛ 2 на 100 г

Оцінка Logi 6/10

Низьке глікемічне навантаження
Вміст доданого цукру

мигдальне молоко з ваніллю має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 3.

Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №168751 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

мигдальне молоко з ваніллю — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

Калорії

6.59 g

Вуглеводи

0.42 g

Білки

1.04 g

Жири

на 100г

Калорії	38 kcal
Вуглеводи	6.59 g
Цукри (всього)	6.25 g
Природні	2 g
Додані	4.25 g
Клітковина	0.4 g
Розчинна	0.1 g
Нерозчинна	0.3 g
Білки	0.42 g
Жири	1.04 g
Насичені	0.15 g
Ненасичені	0.89 g
Натрій	35 mg

Рівень обробки

75%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Низьке глікемічне навантаження
Низька калорійність
Низький вміст насичених жирів
Вміст доданого цукру
Низька щільність білка
Низький вміст клітковини

Алергени

Містить: горіхи

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс мигдальне молоко з ваніллю?

мигдальне молоко з ваніллю має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 3; на 100 г глікемічне навантаження 2.

Чи підходить мигдальне молоко з ваніллю для людей з інсулінорезистентністю?

мигдальне молоко з ваніллю має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як мигдальне молоко з ваніллю впливає на цукор у крові?

мигдальне молоко з ваніллю має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.