อาหารที่ไม่มี นม
5,779 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีนมหรือส่วนผสมจากนม: ไม่มีชีส เนย โยเกิร์ต ครีม หรือเวย์ รายการนี้รวมอาหารจากพืช เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ และทางเลือกที่ปราศจากนม ผลิตภัณฑ์บรรจุอาจมีร่องรอย — ควรตรวจสอบฉลาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
ไข่คนใส่แฮม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ไข่เจียวธรรมดา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ไข่เจียวฝรั่ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ไข่ดอง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5.5/10 
ไข่ดาวทอด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ไข่แดง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ไข่ต้ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ไข่ต้มกับมายองเนส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ไข่นกกระทา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ไข่ปล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ไข่ปลาคาร์เวียร์แดง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ไข่ปลาแซลมอน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ไข่ปลาปีกบิน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ไข่เป็ด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ไข่เป็ดทอด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ไขมัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ไขมันไก่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ไขมันเนื้อวัวดิบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
ไขมันเนื้อวัวทอด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
ไขมันปาล์ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ไขมันเป็ด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ไขมันรวม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
ไขมันและน้ำมัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ไขมันวัว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
ไขมันสัตว์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ไขมันสัตว์ปีก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ไขมันหมูป่า ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
ไขมันห่าน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ไขมันอิ่มตัว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 1/10 
ไข่ยัดไส้ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ไข่เสริมโอเมกา-3 ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
คริลล์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ครีมมะพร้าวไม่หวานเจือจางด้วยน้ำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ครีมวีแกน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ครีมออฟทาร์ทาร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ครีเอทีน โมโนไฮเดรต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
คอไก่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
คอปเปอร์ไบสไกลซิเนต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
คอมบูดาชิ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
คอหมูรมควัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
คาบร์เนต์ โซวีญง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
คาปิโคลา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
คาเฟอีน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
คาเฟอีนไร้น้ำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
คาโมมายล์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
คาราจีแนน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
คาวา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
คิปเปอร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
เคบับ (เนื้อวัวหรือเนื้อแกะ) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
เคบับไก่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
เครปไข่ขาว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
เครื่องดื่มชูกำลัง Celsius ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
เครื่องดื่มเยอร์บามาเต้ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
เครื่องดื่มสมุนไพรรากแดนดิไลออนคั่ว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
เครื่องเทศคั่วผสม (ยี่หร่าและผักชี) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
เครื่องเทศผสม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9.5/10 
เครื่องเทศผสม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
เครื่องเทศผสม (ขมิ้น, ยี่หร่า, ผักชี) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
เครื่องเทศผสมปรุงรสด้วยน้ำมันร้อน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
เครื่องเทศผสมพริกไทยและกระเทียม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
เครื่องใน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
เครื่องในไก่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
เครื่องในเป็ด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7.5/10 
เครื่องในหมู ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
เครื่องปรุงเบเกิลทุกอย่าง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
เครื่องปรุงรสคาจูน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
เครื่องปรุงรสทุกอย่าง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
เครื่องปรุงรสมันฝรั่ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5.5/10 
เครื่องปรุงเห็ดทรัฟเฟิล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
เครื่องปรุงโอลด์เบย์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
เคลือบเนยถั่วครีม (ไม่หวาน ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
แคปซูลเจลาติน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
แคปซูลวีแกน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
แคลเซียม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
แคลเซียมคลอไรด์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
แคลเซียมคาร์บอเนต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
แคลเซียมซัลเฟต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
แคลเซียมซิเตรต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
แคลเซียมซิลิเกต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 1/10 
แคลเซียมไดโซเดียมอีดีทีเอ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 1/10 
แคลเซียมโพรพิโอเนต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
แคลเซียมฟอสเฟต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
แคลเซียมแลคเตท ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
โค้กซีโร่ชูการ์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
โครเมียม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
โคลด์คัทรวม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
โคล่า ซีโร่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
จิน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
จินเจอร์เอล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
จินแห้งลอนดอน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 1/10 
เจลเซลลูโลส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
เจลแลนกัม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
เจลาตินเนื้อวัว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
เจลาตินรับประทานได้ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
เจลาตินหมู ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
แจ็คแดเนียลส์ เทนเนสซีวิสกี้ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 1/10 
ชวาร์มาเนื้อวัว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาขมิ้น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
