ผงสีเขียว
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 5.1 ต่อ ตัก ทั่วไป (30 กรัม) · GL 17 ต่อ 100 กรัม
- มีสารอาหารจุลภาคหลากหลายชนิด
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
ผงสีเขียว มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) ตัก ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 5.1
อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบที่เกี่ยวข้อง
- GI 5 · GL 4 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: benefiber
ผง Benefiber - ผง NutraBio Intra BlastGI 60 · GL 12 ต่อ 100 กรัม intra workout
- ผงช็อกโกแลตควบคุมน้ำหนักGI 45 · GL 18 ต่อ 100 กรัม chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 ต่อ 100 กรัม mesquite
ผงเมสกีต - ผงกระเทียมและหอมหัวใหญ่แห้งธรรมชาติGI 30 · GL 21 ต่อ 100 กรัม garlic onion blend
- เครื่องดื่มธัญพืชคั่วGI 30 · GL 23 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: caro
- ผงช็อกโกแลต YokebeGI 55 · GL 28 ต่อ 100 กรัม chocolateยี่ห้อ: yokebe
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผงสีเขียว เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 55 g |
| น้ำตาล (รวม) | 15 g |
| ธรรมชาติ | 13 g |
| เพิ่มเติม | 2 g |
| ใยอาหาร | 10 g |
| ละลายน้ำได้ | 3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 7 g |
| โปรตีน | 20 g |
| ไขมัน | 5 g |
| อิ่มตัว | 1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 4 g |
| โซเดียม | 400 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีสารอาหารจุลภาคหลากหลายชนิด
- มีใยอาหารสูง
- มีโปรไบโอติกส์
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
- มีน้ำตาลเติม
- มีปริมาณโซเดียมสูงขึ้น
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงสีเขียว คือเท่าไร?
ผงสีเขียว มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) ตัก ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 5.1; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 17
ผงสีเขียว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงสีเขียว มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผงสีเขียว ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงสีเขียว มีภาระน้ำตาล 17 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ผงสีเขียว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
