บาร์อัลมอนด์และเมล็ดพืชกับสตีเวีย/ผลพระภิกษุ ไม่มีน้ำตาลเติม

GI 45 · ต่ำGL 17 / 100 กรัม5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

45 GI

GL 17 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10
  • โหลดน้ำตาลต่ำ
  • ผ่านการแปรรูปปานกลาง

บาร์อัลมอนด์และเมล็ดพืชกับสตีเวีย/ผลพระภิกษุ ไม่มีน้ำตาลเติม มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

บาร์อัลมอนด์และเมล็ดพืชกับสตีเวีย/ผลพระภิกษุ ไม่มีน้ำตาลเติม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

480
แคลอรี่
38 g
คาร์โบไฮเดรต
13 g
โปรตีน
30 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่480 kcal
คาร์โบไฮเดรต38 g
น้ำตาล (รวม)18 g
ธรรมชาติ6 g
เพิ่มเติม12 g
ใยอาหาร7 g
ละลายน้ำได้2 g
ไม่ละลายน้ำ5 g
โปรตีน13 g
ไขมัน30 g
อิ่มตัว3 g
ไม่อิ่มตัว25 g
โซเดียม120 mg

ระดับการแปรรูป

75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • โหลดน้ำตาลต่ำ
  • มีไฟเบอร์สูง
  • อุดมไปด้วยไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
  • ผ่านการแปรรูปปานกลาง
  • มีแคลอรีสูง
  • มีโซเดียมบางส่วน

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ บาร์อัลมอนด์และเมล็ดพืชกับสตีเวีย/ผลพระภิกษุ ไม่มีน้ำตาลเติม คือเท่าไร?

บาร์อัลมอนด์และเมล็ดพืชกับสตีเวีย/ผลพระภิกษุ ไม่มีน้ำตาลเติม มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 17 ต่อ 100 กรัม

บาร์อัลมอนด์และเมล็ดพืชกับสตีเวีย/ผลพระภิกษุ ไม่มีน้ำตาลเติม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

บาร์อัลมอนด์และเมล็ดพืชกับสตีเวีย/ผลพระภิกษุ ไม่มีน้ำตาลเติม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

บาร์อัลมอนด์และเมล็ดพืชกับสตีเวีย/ผลพระภิกษุ ไม่มีน้ำตาลเติม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

บาร์อัลมอนด์และเมล็ดพืชกับสตีเวีย/ผลพระภิกษุ ไม่มีน้ำตาลเติม มีภาระน้ำตาล 17 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ บาร์อัลมอนด์และเมล็ดพืชกับสตีเวีย/ผลพระภิกษุ ไม่มีน้ำตาลเติม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ