ลูกอมโปรตีนสูง

GI 45 · ต่ำGL 16 / 100 กรัม3/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

45 GI

GL 16 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 3/10
  • มีโปรตีนสูง
  • มีปริมาณน้ำตาลสูง

ลูกอมโปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาล 45 ต่ำกว่า ลูกกวาด ปกติ (80)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ ลูกกวาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ลูกอมโปรตีนสูง เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

370
แคลอรี่
35 g
คาร์โบไฮเดรต
25 g
โปรตีน
13 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่370 kcal
คาร์โบไฮเดรต35 g
น้ำตาล (รวม)18 g
ธรรมชาติ3 g
เพิ่มเติม15 g
ใยอาหาร6 g
ละลายน้ำได้2 g
ไม่ละลายน้ำ4 g
โปรตีน25 g
ไขมัน13 g
อิ่มตัว6 g
ไม่อิ่มตัว7 g
โซเดียม180 mg

ระดับการแปรรูป

90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • มีใยอาหาร
  • มีปริมาณน้ำตาลสูง
  • ส่วนประกอบผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
  • ค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ลูกอมโปรตีนสูง คือเท่าไร?

ลูกอมโปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 16 ต่อ 100 กรัม

ลูกอมโปรตีนสูง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ลูกอมโปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ลูกกวาด ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ลูกกวาด ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ลูกกวาดที่หวานด้วยสารทดแทนน้ำตาลธรรมชาติและรสชาติสมุนไพร มีน้ำตาลน้อยหรือไม่มีเลย มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (4.3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ลูกอมโปรตีนสูง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ