เยลลี่สตรอว์เบอร์รี่ลดน้ำตาล
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 2.4 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 16 ต่อ 100 กรัม
- มีปริมาณน้ำตาลลดลงเมื่อเทียบกับแยมแบบดั้งเดิม
- มีปริมาณน้ำตาลที่เติมเพิ่มสูง
เยลลี่สตรอว์เบอร์รี่ลดน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 2.4
อัปเดตเมื่อ 24 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เยลลี่สตรอว์เบอร์รี่ลดน้ำตาล เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 120 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 30 g |
| น้ำตาล (รวม) | 18 g |
| ธรรมชาติ | 8 g |
| เพิ่มเติม | 10 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.4 g |
| โปรตีน | 0.3 g |
| ไขมัน | 0.1 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1 g |
| โซเดียม | 30 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีปริมาณน้ำตาลลดลงเมื่อเทียบกับแยมแบบดั้งเดิม
- มีไขมันอิ่มตัวต่ำ
- มีปริมาณน้ำตาลที่เติมเพิ่มสูง
- มีปริมาณใยอาหารต่ำ
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่อหนึ่งหน่วยบริโภคสูง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เยลลี่สตรอว์เบอร์รี่ลดน้ำตาล คือเท่าไร?
เยลลี่สตรอว์เบอร์รี่ลดน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 2.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 16
เยลลี่สตรอว์เบอร์รี่ลดน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เยลลี่สตรอว์เบอร์รี่ลดน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ฟองนมมะพร้าว
เยลลี่สตรอว์เบอร์รี่ลดน้ำตาล ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เยลลี่สตรอว์เบอร์รี่ลดน้ำตาล มีภาระน้ำตาล 16 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ เยลลี่สตรอว์เบอร์รี่ลดน้ำตาล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
