อาหารที่ไม่มี นม
5,779 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีนมหรือส่วนผสมจากนม: ไม่มีชีส เนย โยเกิร์ต ครีม หรือเวย์ รายการนี้รวมอาหารจากพืช เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ และทางเลือกที่ปราศจากนม ผลิตภัณฑ์บรรจุอาจมีร่องรอย — ควรตรวจสอบฉลาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
ชาขาวชงพร้อมกลิ่นพีชธรรมชาติ ไม่เติมน้ำตาล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาข้าวบาร์เลย์คั่ว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาเขียว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ชาเขียวแช่เย็นกับเชอร์รี่ (ไม่เติมน้ำตาล) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ชาเขียวไร้คาเฟอีนพร้อมโพลีฟีนอล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ชาคาโมมายล์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9.5/10 
ชาจีน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาช peppermint ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาชง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ชาชบา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ชาช่อหม่อน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ชาชายชงจากถุงชา (ไม่ใส่น้ำตาล) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ชาไชวานิลลา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ชาซิตรัส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7.5/10 
ชาเซโร่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาดำ Lipton ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ชาดำกับเครื่องเทศมาซาลาและสตีเวีย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ชาดำสำเร็จรูป ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 
ชาที่ผ่านการแปรรูปเล็กน้อย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ชาน้ำแข็งสมุนไพรปราศจากคาเฟอีนตามธรรมชาติ (ไม่หวาน) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาผลไม้ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ชาผลไม้ป่า ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ชามิ้นต์ไม่หวาน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชารูอิบอสปราศจากคาเฟอีนผสมอบเชย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาโรยบอส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาโรยบอสกลิ่นอัลมอนด์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาสมุนไพร ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ชาสมุนไพร (ไม่มีคาเฟอีน เช่น ชารากชิโครี) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาสมุนไพร (ไม่หวาน) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาสมุนไพรชงเย็น (ไม่หวาน ไม่มีคาเฟอีน) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาสมุนไพรพร้อมอิเล็กโทรไลต์ธรรมชาติ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาเอิร์ลเกรย์ (ชงแล้ว) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ชิ้นไก่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ชิ้นปลาทะเล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
เชอร์รี่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
เชอร์รี่โคล่า ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
เชื้อแบคทีเรีย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
เชื้อแบคทีเรียกรดแลคติก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
เชื้อราบลูชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
เชื้อเริ่มต้น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
แชมเปญ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
โชริโซ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
โชริโซ่ไก่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
โชริโซเนื้อวัว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ซองสารให้ความหวาน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ซองสารให้ความหวานไม่มีแคลอรี่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ซอร์บิทานโมโนสเตียเรต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 1/10 
ซอส Raising Cane's ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
ซอสกระเทียมไอโอลี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ซอสชาวาร์มา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ซอสชิมิชูรี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ซอสซามูไร ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ซอสแซกซ์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2.5/10 
ซอสทา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ซอสทามาริ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ซอสทาร์ทาร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ซอสทาฮินีกับกระเทียม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ซอสบัฟฟาโล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ซอสบาฮา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
ซอสเรมูแลด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ซอสลดไวน์แดง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ซอสเลมอนและเคเปอร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ซอสสีชมพู ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2.5/10 
ซอสโอจู ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ซัคคาริน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ซันจอยเลมอนเนดสูตรไดเอท ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ซัลชิชอน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
ซัลเฟอร์ไดออกไซด์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
ซัลไฟต์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 1/10 
ซานเปลเลกรีโนกับมะนาว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ซาลามิคลาสสิก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ซาลามิหั่นเต๋า ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ซาลามี่ไก่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ซาลามี่ไก่งวง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ซาลามี่ปาปริก้า ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ซาลามี่หมู ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ซิงเกิลมอลต์วิสกี้ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
ซิตรูลิน มาลาเต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ซิลิกอนไดออกไซด์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 1/10 
ซี่โครงแกะ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ซี่โครงแกะ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ซี่โครงแกะ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ซี่โครงสั้น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ซี่โครงหมู ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ซี่โครงหมูต้ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ซุปไก่ใส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ซูคราโลส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
เซลลูโลส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
เซวาปิ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
แซนแทนกัม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
แซลมอนงา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 
แซลมอนนึ่ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
แซลมอนป่า ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
แซลมอนย่าง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
แซลมอนหมักซอสถั่วเหลือง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
แซลมอนอบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
แซลมอนแอตแลนติก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
โซเดียม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
โซเดียมคลอไรด์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
โซเดียมซัลไฟต์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
